M5 Max 128G Mac 用 Ollama 实测 8B/30B/70B 三档本地大模型：70B 只有 3.64 字/秒，30B MoE 却比 8B 快 79%。决定速度的不是...
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本地大模型
NotebookLM 实测：它最强的优点，恰恰是它的死穴（第二大脑误区）
NotebookLM 实测：跨文档问答、引用回链、AI 播客都很强，且实测证明它不编造资料外内容；但「只认你喂的资料」恰恰让它当不了第二大脑——资料过期它跟着错。
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NotebookLM
16G 内存的 Mac 能跑多大的本地大模型？实测结果跟直觉相反
开源就打爆GPT-5.4？智谱GLM-5.1凭什么拿下编程世界第一
Claude账户防封完整秘籍：145万封号的血泪教训
Claude账户防封完整秘籍 🔒 数据参考：Anthropic 透明度报告（2026年1月29日）— 2025年下半年封号 **145万个**账号，52000封申诉中仅1700封成功，申诉成功率 **...
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